Мы говорим то, о чём молчат другие Мы говорим то, что вы хотите слышать Мы говорим то, что вы должны знать

Здоровье


Как избежать теплового удара и других неприятностей при аномальной жаре

30.06.2017 18:12:17

Медицинский эксперт настоятельно рекомендует придерживаться ряда профилактических мер.

Значительное перегревание организма приводит к развитию теплового удара, который сопровождается нарушением водно-электролитного обмена, потерей сознания и другими негативными последствиями.

Об этом предупредил заведующий отделением реанимации КУ «Днепропетровская клиническая больница скорой помощи» ДОС Александр Павленко на пресс-конференции в ИА «Мост-Днепр».

Также он сообщил, что основными симптомами теплового удара являются: общая слабость, головная боль, головокружение, шум в ушах, жажда, тошнота, повышение температуры тела, учащенные пульс и дыхание, заторможенное психическое состояние или психомоторное возбуждение, потеря сознания.

«В данном случае до приезда медиков необходимо принять меры для снижения температуры тела и заполнения водного баланса.Пострадавшего следует немедленно вынести в прохладное место, обеспечить циркуляцию свежего воздуха, освободить от одежды, облить прохладной водой, на голову положить холодный компресс. Если пациент в сознании, дать выпить холодной воды», –посоветовал медэксперт.

По его словам, в жаркий период времени необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • не злоупотреблять солнечными ваннами. Более безопасное время для приема солнечных ванн до 10:00 и после 17:00;
  • ограничивать пребывание на солнце, при необходимости выбирать теневую сторону;
  • с малышами также лучше гулять в тени, в открытой коляске и в легкой одежде»
  • постоянно поддерживать надлежащий водный баланс: выпивать за сутки не менее 1,5-3 л жидкости;
  • употребление алкогольных напитков в жару крайне нежелательно, даже охлажденных;
  • питаться умеренно, особенно ограничить употребление жирных блюд.

Кроме этого, Александр Павленко добавил, что к перегреву подвержены люди, страдающие хроническими заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы, ожирением. В то же время вследствие небольшой массы тела и незрелости механизмов терморегуляции легко перегреваются дети первых лет жизни.

885

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить о ней редакции.

Сообщить об ошибке

Пожалуйста, используйте эту форму для коррекции ошибок.
Если вы хотите связаться с нами по другому вопросу — напишите нам.